SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

materiały do

  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. by Maciej Sulikowski 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 Utwardzanie; - groźny mit szkoleniowy muay thai, karate, kung-fu i taekwon-do 1.1 a Pięść vs nasada dłoni - biomechanika [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-21 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki powrozka nasiennego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja gdy miałem problem z żylakami szukałem profesjonalnych stron www gdzie są opublikowane materiały na ten temat, jeżeli chcecie to mogę Wam udostępnić prywatne notatki o niepłodności walczenie z nią, wszystkie zabiegi do poprawienia nasienia. Odnośnie żylaków powrózka nasiennego to polecam strone: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oddychać podczas ćwiczeń?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj, akurat na kanale SFD pojawil sie dosc ciekawy materialy odnoszacy sie do oddychania https://www.youtube.com/watch?v=xDbFoSlGAzQ co do samego oddychania, stosujac oddychanie w sposob prawudlowy, a wiec robimy wdech i opuszczamy sztange, a wraz z zydechem wyciskamy jest dosc wazny. dzieki temu jestesmy w stanie: a) stabilizowac nasze cialo b) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2020-01-30 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować i co jeść na wyjazdach?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zatem trochę nie doprecyzowałeś pytania. ;) Jeśli chodzi o treningi nawet bez sprzętu, czy to w warunkach domowych, to oczywiście mamy takie materiały. Zerknij do poniższego linku, tam znajdziesz komplet treningów na każdą grupę mięśniową. https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-sprz%C4%99tu-.html?save=1 A jeśli interesują Cię proste przykłady, to być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2020-08-30 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATERIAŁY DODATKOWE - CIĄG DALSZY #6 SIŁA CIOSU BIERZE SIĘ Z SIŁY MIĘŚNI! Jest to złożony mechanizm. Nieprzypadkowo ten parametr znalazł się na samym końcu. Pierwszoplanowa jest technika. Mięśnie ważne przy zadawaniu ciosów to: * Triceps (zwłaszcza uderzenia proste), * Mięśnie naramienne (barki), * Mięśnie nóg (niezwykle ważne przy wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 08:07:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nic ci nie ujmuje boś pewnie coś naskrobał a przynajmniej zmontowałeś kilka takstów w jeden (wiadomo jak w dzisiejszych czasach sie pisze prace). Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawe, ale wlasnie takimi tekstami ujmujesz mojej (i nie tylko mojej) pracy. Samego tekstu przeze mnie napisanego bylo okolo 10 stron wordowskich czcionka 12. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fryzjera do kosmetyczki potem do galerii na zakupoholictwo, moze wejde na silke na strych cos pomacham, wydrukiwac trzeba materialy i nadtobic arkusze w 3 dni, bro gdybym matury nie zdal to by rozwiazalo tematow sporo i byloby latwiej poukładać, ale nie nozna isc na łatwiznę trzeba powalczyc xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kryminalnego Komendy Miejskiej Policji w Kielcach, wspierani przez kryminalnych z Komendy Wojewódzkiej Policji w Kielcach. Stróże prawa drobiazgowo przeanalizowali wszystkie materiały. Ich skrupulatna praca pozwoliła na ustalenie odpowiedzialnego, za wniesienie pirotechniki na stadion. W piątkowe przedpołudnie, na terenie miasta zatrzymali 23- [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanq moze poczytaj ksiazek troche\-) zrelaksujesz sie, melise wypij xD Nauke do matury zaczynam jak.wrócę z Kielc i materialy zgromadze Kurfa jedyny plus ze robie fizycznie toto to ze jestem w zakladzie max 7.przewaznie 6 cos a nie.raz wczesniej tak jak w piątek 3h norma wyebana.i do domu no to stawka.wychodzi takiej dniowki lepsza jak u bro [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do uczenia jezyka wroce od jutra kocie bo zaniedbalem, a praeko materialy od 6 czerwca dosstane ale. Ede.klul to kurde.zeby.zalliczyl.za 1 razem a praktyke teraz.gorzej zdac bo udupiaja dziady to.bede..jezdzil troche a to kolegi a. To.brata xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawko Ci mowie od 6 dostane.materialy to bede to wbijal, yylko lapka bede.musial naprawic zeby plyte wlozyc xd, a z tym angielskim o dzis sie wroce.do.nauki od podstaw, nie wiem czy wiesz ale zawsze w.szkole.mialem tylko niemiecki ktorego nie lubie aczkolwiek kieedys.umialem xd, a anglika.dopiero mialem w technikum i nie podstaw kumaasz.faze.xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pochwalić !!! ale ja mam newsa , zadzwonili do mnie z lokalnej gazety , redaktor z działu "historia" kilka lat temu byłem w regionalnym domu kultury dopytać o materiały dotyczące historii ziemi itd itp . wiadomo każdy osiłek interesuje się tym na jakim prawie lokowano lokalną mieścinę kiedy powstawały wioski dziś należące do [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 00:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to te całe przedsięwzięcie jest całkowicie finansowane przez spółkę Muska? Jeśli tak, to przepraszam za swój wcześniejszy komentarz, ale wydawało mi się, że dużo siana poszło od USA. Tak czy inaczej, jest zdecydowanie więcej ciekawszych dziedzin naukowych na naszej planecie (choćby szeroko pojętą medycyna, sztuczna inteligencja) niż na ten [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 10:59:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] testów itp. itd. Zobaczcie chociażby jak wyglądają kombinezony astronautów, którzy mieli wczoraj polecieć od strojów pierwszych astronautów. Dzięki badaniom nad tym, jak zachowują się poszczególne materiały w przestrzeni kosmicznej mogą konstruować pojazdy i stroje, które są o wiele trwalsze, odporniejsze, lżejsze, wygodniejsze w użyciu.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 13:52:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zadzwonić zdjęcie zrobicie sms-a wysłać to nie trzeba raczej sięgać po pieniądze uciułane na na wkład własny ale jak chcesz jeździć po świecie i vlogi robić wrzucać materiały obrabiać to może będzie potrzebne coś lepszego , ja raczej skłaniam się ku opcji oszczędnościowej niczego więcej mi nie potrzeba za bardzo Redmi wystarcza mi aż [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-29 23:05:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mam wrażenie że gość ma zdecydowaną tendencję do promowania politycznie poprawnych poglądów (równość kobiet i mężczyzn, globalne ocieplenie) - ale i tak mega ciekawe materiały niektóre i bardzo wysoki poziom produkcji. To jeden z tych kanałów, który pokazuje jak zayebistą rzeczą jest Internet - owszem, dużo syfu, ale jak pogrzebiesz to [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 11:34:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przy naszych kochanych "braciach " :-D To i ja coś dam tak dla ciekawostki , czasem sobie na ten kanał zaglądam , https://youtu.be/EV4-jtnHMiE trochę długie, ale ciekawe materiały zawarte w tym np. filmie(m.i.n. palenie kukły Prezydenta Polski i jeszcze parę innych "kwiatków " ) no i ten gość całkiem ciekawie opowiada ;-) Btw tak poważnie, [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 19:42:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No super, faktycznie %-) Wiem na czym polega agnostycyzm (modny ostatnio), ale też są jego różne formy. Co do samej teorii to poka jakieś materiały, które ją obalają.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gość to dla mnie zagadka jakiej dawno nie miałem. Mianowicie - czy jest trollem? Stopień absurdu skłania do tego, że jest ... Z drugiej strony, robi bardzo długie materiały, ciężko sobie wyobrazić że to wszystko dla zgrywy%-) https://vimeo.com/256026391 Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-02-17 10:33:49

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 10:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja materiały dotyczące nofapu, zrobie wam wykład. I na końcu wszyscy pójdziemy strzepać do Christy Mack

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)